الوصف
📘 كتاب المكملات الغذائية والفيتامينات – خذ اللي تحتاجه، في الوقت اللي يفيدك!
ضايع في عالم المكملات؟ ما تعرف وش تاخذ ومتى؟ هذا الكتاب بيختصر لك الطريق ويوضح كل شي بطريقة بسيطة وعلمية.
📋 يجمع لك أهم الفيتامينات والمكملات الغذائية، ويشرح لك:
🔸 متى تحتاجها
🔸 وش فائدتها الحقيقية
🔸 أفضل وقت لتناولها
🔸 وهل فعلاً جسمك يحتاجها أو لا
✅ مناسب للرجال والنساء
✅ يشمل المكملات الأكثر استخدامًا مثل فيتامين D، B12، أوميغا 3، المغنيسيوم وغيرها
✅ بلغة سهلة وبدون تعقيد طبي
✅ يساعدك تختار الصح وتتجنب الاستخدام العشوائي
📍 مثالي لأي شخص مهتم بصحته أو يستخدم مكملات ويريد يفهمها أكثر.
حمّل دليلك الشخصي الآن، وخلك واعي قبل ما تفتح أي علبة!
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.