الوصف
📘 نظام لتحسين حساسية الأنسولين – صحّح أكلك ووازن جسمك!
إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين، أو تحس بتعب بعد الأكل، وجوع مستمر وزيادة وزن، فهذا الكتاب بيساعدك تبدأ من الأساس: نظام غذائي ذكي يعيد توازن جسمك.
📋 يحتوي على خطة غذائية مبنية على أطعمة حقيقية، تحسّن استجابة الجسم للأنسولين، وتخفف الالتهابات، وتساعد في نزول الوزن بشكل طبيعي.
✅ مناسب للي عندهم مقاومة أنسولين أو ما قبل السكري
✅ ينظم الأكل بدون حرمان
✅ يساعد على تقليل السكر والجوع المستمر
✅ يوازن بين الدهون الصحية، البروتين، والكربوهيدرات المعقولة
✅ يشجع على نمط حياة مستدام، مو مجرد دايت مؤقت
📍 مثالي كبداية لتغيير عاداتك الغذائية وتحسين صحتك على المدى الطويل.
ابدأ رحلتك الصحية من اليوم، وخل جسمك يرجع يتجاوب من جديد!
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.